Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 170,64g | Kohlh: 258,70g.
Frühstück: Каждый День Перепелиные Яйца, Окей Грейпфрут Отборный, Rule 1 Протеин. Mittagessen: Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком, Черникой и Малиной, Rule 1 Протеин. Snacks/Sonstiges: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Rule 1 Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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