Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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66 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Грибами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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