|
жир 26,1%
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Mittagessen: Горбуша, Фермерское Подворье Биокефир. Abendessen: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Vanilla, Большая Кружка Сметана 10%, Серышевский Блины с Ливером, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, 4 Сезона Слива, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|