Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: 남양 커피에몽. Abendessen: 군만두, 탕수육, 짬뽕, 쟁반짜장. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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