Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 159,65g.
Mittagessen: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol, Nasi Putih, Pisang. Abendessen: KFC Dada Ayam, KFC Rice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nurfadniati's Gewichtsverlauf
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