Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 7,71g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Golden Delicious Apples, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy), SPAR Skim Milk Long Life. Mittagessen: Water, Golden Delicious Apples, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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