Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 131,81g | Eiw: 160,88g | Kohlh: 254,76g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Cukier, Jajecznica. Abendessen: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto), Jajko na Twardo, Masło, Pyszne Danie Kluski Śląskie, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Sonstiges: Jabłko, Szarlotka z Kruchym Ciastem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Smash22222's Gewichtsverlauf
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