Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
57 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Борщ. Mittagessen: Финик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. Abendessen: Финик, Красное Яблоко, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|