Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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96,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Coffee, Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Mittagessen: Coffee, Celery, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, sirloin steak 1 oz. Abendessen: Safeway French Bread, Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, Coffee, Fiber One fiber one chewy bars peanut butter (protein bar). Snacks/Sonstiges: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Come on - time for an all-new low, you got it in you to do this!
01 Nov 17 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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