Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Банан, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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era2811's Gewichtsverlauf
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