Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо. Mittagessen: Чиабатта, Грудка Индейки. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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