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Bonjour à toutes et à tous j espère que vous allez bien.
Allez ça suffit de se lamenter de se regarder dans la glace et se dire que rien ne changera , en même temps comment perdre du poids en mangeant comme une goulue et à part allez bosser ne pas bouger plus que ça. Aujourd'hui et après avoir reçu une photo de moi datant d environ 6 mois j ai en même temps pris une grosse claque et une prise de conscience sur mon état physique et surtout psychologique. STOP et STOP je dois prendre soin de moi, j ai des personnes autour de moi qui m aime et qui tiennent à moi alors aussi pour elles je me reprends en mains.
Je vous souhaite une belle journée et à bientôt.
Bisous bisous 😚💋
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci ma chère SDB54. Bisous bisous. 😚
03 Nov 17 vom Mitglied: moumoume
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Crois en toi pour commencer c'est déjà un bon début, ensuite regarde ton corps se transformer et dis toi que c'est fini, que plus jamais tu ne reviendras à cet ancien poids. Tu verras ça fait un bien fou, aussi à la tête.
03 Nov 17 vom Mitglied: milkachocolat
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Milkachocolat c est exactement ce que je fait depuis quelques jours je regarde d anciens clichés de moi et rien que ça va me donne l'envie d avancer. Et dire qu' en début d année j étais à 2 doigts de mon objectif quel gâchis mais bon pas de lamentations go go go !!!
03 Nov 17 vom Mitglied: moumoume
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03 Nov 17 vom Mitglied: Benfufu
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moumoume's Gewichtsverlauf
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