Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Mittagessen: Goiaba, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Spoleto Tomate Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas, Repolho Verde Cozido, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Dafruta Suco de Goiaba, Bolo de Banana, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Café Expresso, Tirolez Queijo Emental. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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