|
Не знаю, почему сегодня утром привес. Питание было правильным. По системе. В общем, на 1400 кл... предполагаю, дело в чае, который пила уже около 22.00.
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Мясо с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Лук. Mittagessen: Яйцо (Целое), Яичный Белок. Abendessen: АТБ Горох Сушеный. Snacks/Sonstiges: Словяночка Кефир 1%, Новаро Соевый Соус. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|