Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Alpro Йогурт Миндальный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком. Mittagessen: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Мёдом, Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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