liissa999's Notizen, 03 Nov 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017

68 kg Bisher verloren: 12,3 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2017:

805 kcal

Fett: 26,49g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 33,42g. Frühstück: Гуляш из Свинины. Mittagessen: Ultimate Nutrition Протеин. Abendessen: Гуляш из Свинины, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Лента Кета Теша. mehr...

2207 kcal

Bewegung: Schlafen - 12 Stunden, Putzen - 20 Minuten, Apple Health - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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