|
6 недель
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Мёд, Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Умалат Сыр Сулугуни, Красногорский Творожный Крем с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|