Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Молоко, Мивина Вермишель, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Mittagessen: Київхліб Лаваш Висівковий, Борщ. Abendessen: Хлебец, Тыквенная Каша. Snacks/Sonstiges: Изюм, Банан. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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