Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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92 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch, Ja! Joghurt 0,1%, Cocktailtomaten, Dulano Original Jamon Serrano, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Sylter Vanillesauce, Buchteln. Abendessen: Be Light Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Kaisergemüse, Iglo Backfisch. Snacks/Sonstiges: Apfelmus, Weight Watchers Snack It Paprika, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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