Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Ovo Mexido. Mittagessen: Pepino Japonês, Beterrabas, Omelete, Cenouras. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Batata Doce, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café, Açúcar Mascavo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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francy0406's Gewichtsverlauf
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