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Da kann ich ja gut gelaunt ins Wochenende starten. Hätte ich nicht mit gerechnet 👍🏽😍
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71 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 213,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Viva Vital Kernige Haferflocken. Mittagessen: Alpenmark Mozzarella Gerieben, Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Balsamico, Sylter Salatdressing, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Rote Paprika, American Style Chicken Wings Barbecue. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Kinder Country, Gut & Günstig Spritzgebäckmischung. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lila.92's Gewichtsverlauf
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