31.5
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: 奶黃包, 咖啡(加糖及即溶熱奶咖啡沖劑), 蘋果. Abendessen: 牛腱, 牛肉湯底, 盛香珍 小魚干花生, 水餃. Snacks/Sonstiges: 西點麵包 零食, 乳清蛋白. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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