Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2012
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98 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 346,20g.
Frühstück: Plus Protein - Peach, Sultanas and Oat Clusters, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Quick Cups Teriyaki Rice, Tempered Salmon Sweet Chilli and Lime. Snacks/Sonstiges: Dark Choc Coated Licorice, Danish Pastry, Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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