Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Алена Запеканка Творожная. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Тесей Закуска из Сельди, Алена Винегрет Готовый. Abendessen: Алена Жюльен с Подосиновиками. Snacks/Sonstiges: Каждый День Попкорн Сладкий, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|