Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
428 kcal
|
Fett: 12,22g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Café. Mittagessen: Berinjela Cozida, Cebolas, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo de Frigideira. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianade paula's Gewichtsverlauf
|