Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Ананас, Омлет с Белком и Томатом. Mittagessen: Мясо по-Французски. Abendessen: Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чернослив, Апельсин, Банан, Био Баланс Биокефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Ehrmann Эрмик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena_mora's Gewichtsverlauf
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