Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Telur Dadar, Kerupuk Beras, Soto Ayam. Mittagessen: Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Es Krim, Pancake Tawar. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mollyins's Gewichtsverlauf
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