Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Majora Спагетти. Abendessen: Оливковое Масло, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Булгур. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Яблоко, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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