Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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105,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Country Harvest Raisin Bread, Mushrooms, Boiled Egg, Onions, Cooked Red Salsa (Homemade). Mittagessen: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Abendessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Carnation Light Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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gregward's Gewichtsverlauf
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