Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Мёд, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Слойка с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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