Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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100,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 30,12g.
Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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nirmala winda's Gewichtsverlauf
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