Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 149,09g | Kohlh: 264,95g.
Frühstück: Сахар, Магнит Банан, Сахар, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Abendessen: У Палыча Сырники с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mivimex Соевый Соус, Рис Вареный, Курица Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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