Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
75,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Kamis Горчица Французская, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Vici Лосось Слабосоленый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский. Mittagessen: Ярмарка Паста с Белыми Грибами. Abendessen: Славянка Просто Чудо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мандарины, Конти Конфеты Тими. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|