Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
37,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
511 kcal
|
Fett: 10,47g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Окей Виноград Черный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Meta's Gewichtsverlauf
|