Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 142,75g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Агрокомплекс Колбаса Венская, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Rule 1 Протеин. Mittagessen: FitoGuru Tonus. Abendessen: Красное Яблоко, Rule 1 Протеин. Snacks/Sonstiges: Окей Грейпфрут Отборный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Красное Яблоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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