Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: Творожно-Тыквенный Брауни, Тыквенная Каша. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Зеленый Борщ, Банан. Abendessen: Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Творожно-Тыквенный Брауни, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Тыквенный Брауни, Льняные Семена, Мёд, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|