Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Котлеты из минтая, Рот Фронт "Золотые Купола", МарС Мороженое Марс. Mittagessen: Запеканка с хурмой, Простоквашино Молоко 1,5%, Mirel Торт Крем-Брюле. Abendessen: Котлеты из минтая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alinka_banditka's Gewichtsverlauf
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