tatianerebelo's Notizen, 06 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
70 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2017:
951 kcal Fett: 64,58g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 10,98g.   Frühstück: Café Expresso, Rezende Peito de Peru Defumado, Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Pão Nuvem. Mittagessen: Agrião, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Calabresa, Clight Suco, Canto de Minas Requeijão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Nuvem. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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