Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 27,28g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: Granola, Raisins, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Banane. Mittagessen: Royco Mouliné 10 Légumes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poivrons Jaunes Doux, Charal Steak Haché l'authentique, Picard Fèves Extra-Fines. Abendessen: Monoprix Thon Albacore au Naturel, Potée chou. Snacks/Sonstiges: Raisins. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marine.daul's Gewichtsverlauf
|