Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Cantaloupe (Muskmelon). Mittagessen: Apple Pie (Two Crust), Ocean Classic Wild Pacific Salmon Fillet, Habitant Minestrone Soup. Abendessen: Egg, No Name Cottage Cheese 1%, Cooked Beets (from Fresh), Mangos, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Spinach, Celery, Eating Right Balsamic & Red Wine Vinegar, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Carrots, Broccoli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SharonMWa's Gewichtsverlauf
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