Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
86,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
660 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 25,15g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: White Bread, Salmon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting). mehr...
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Writing - 3 Stunden, Making the bed - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JeffinAurora's Gewichtsverlauf
|