Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Пончики Покрытые Шоколадом, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Яйцо (Целое). Mittagessen: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Abendessen: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Азиатские Груши, Грейпфрут, Красное Яблоко. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Orbitka01's Gewichtsverlauf
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