Jipper500's Notizen, 06 Nov 17

I'm getting close to being under 200. I'm so excited. #StayingTheCourse
95,0 kg Bisher verloren: 23,0 kg.    Still to go: 33,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2017:
1124 kcal Fett: 53,21g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 93,14g.   Frühstück: Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Mittagessen: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). Abendessen: Horseradish, Ketchup, shrimp, cooked, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Sonstiges: Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
You've done so well so far! You have the strength, the knowledge and the tools to take you the rest of the way to your goal.  
06 Nov 17 vom Mitglied: jennftw



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