Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 33,75g.
Frühstück: Помидоры, Лента Минтай Филе, Bio Баланс Кефирный 1%, Авокадо. Mittagessen: Санта Бремор Креветки, Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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