Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
95,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 80,46g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Ого Хлебец с Луком, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Табрис Салат Свекольный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|