Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 212,39g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мёд, Бутерброд с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Abendessen: Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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