Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3120 kcal
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Fett: 89,13g | Eiw: 277,53g | Kohlh: 314,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Беляш, Кофе с Молоком. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Сметана 15%, Сахар, Кефир 2,5%, Творог 5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Heinz Кетчуп Томатный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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libertin86's Gewichtsverlauf
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