Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 28,87g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Данон Актимель Клубника, Пятерочка Банан, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Алена Суп Гороховый с Рагу (Алена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Алена Куриные Сердечки с Морковью, Алена Гречка Fine Life Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Дикси Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Московский Провансаль Майонез, Алена Винегрет Готовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|