|
Откуда? Яж ничего не ел!
|
81,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Икра Красная, Обычные Блины, Каждый День Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Икра Красная, Обычные Блины. Abendessen: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Оливковое Масло, Булгур, Гречка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
вот оттуда как раз и пришло, когда вы не кушаете, организм забирает все в запас, только хуже делаете, кушайте часто маленькими порциями и будет отвес. успехов.
07 Nov 17 vom Mitglied: Юлия17031990
|
07 Nov 17 vom Mitglied: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|