|
vad i he..
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 28,95g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Espressokaffe, Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan. Mittagessen: Creamy Forest Mushroom Soup, Bulgur Fullkorn, Morötter, Olivolja. Abendessen: Anamma Sojafärs. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hej, ny i detta ...men var kan man ställa frågor ...svårt att tyda förbrukade kcal m,m
07 Nov 17 vom Mitglied: villesanna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
optiholm's Gewichtsverlauf
|